Γιατί πρέπει να έχετε πρωτεΐνη στο σώμα σας

13
Γιατί πρέπει να έχετε πρωτεΐνη στο σώμα σας

Η πρωτεΐνη στο σώμα σας εκτελεί πολλές διαφορετικές λειτουργίες, κυρίως στα κύτταρα σας. Οι πρωτεΐνες είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία κάθε κυττάρου στο σώμα σας. Χωρίς πρωτεΐνη, το σώμα σας δεν θα ήταν σε θέση να επιδιορθώσει τα κύτταρα ή να δημιουργήσει νέα κύτταρα.

Εδώ είναι μόνο μερικοί λόγοι για τους οποίους η πρωτεΐνη στο σώμα σας είναι τόσο σημαντική για την υγεία σας.

Βοηθά το σώμα σας να λειτουργήσει

Ορισμένες πρωτεΐνες λειτουργούν ως ορμόνες, οι οποίες είναι οι χημικοί αγγελιοφόροι μεταξύ των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων σας. Αυτή η επικοινωνία βοηθά στη ρύθμιση πολλών από τις λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης, του μεταβολισμού και της αναπαραγωγής. Επομένως, η πρωτεΐνη στο σώμα σας είναι απαραίτητη για να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.

Βελτιώνει την κυτταρική δομή

Ορισμένες πρωτεΐνες έχουν φυτικές ίνες που βοηθούν στην ενίσχυση της δομής των κυττάρων. Περιλαμβάνουν κερατίνη, κολλαγόνο και ελαστίνη. Αυτές οι 3 πρωτεΐνες βοηθούν στο σχηματισμό του συνδετικού πλαισίου του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των συνδέσμων, των τενόντων και του δέρματός σας, καθιστώντας τα όλα πιο δυνατά και ελαστικά.

Διατηρεί την ισορροπία του pH

Η εξισορρόπηση του οξέος και του αλκαλικού στο αίμα σας και σε άλλα σωματικά υγρά είναι σημαντική. Πολλές ασθένειες, ασθένειες και κακά βακτήρια αναπτύσσονται πιο γρήγορα σε ένα υπερβολικά όξινο περιβάλλον. Η ισορροπία των οξέων και των αλκαλικών στο σώμα σας μετριέται από τα επίπεδα του pH σας και οι πρωτεΐνες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας του pH.

Ενισχύει την Ανοσία

Οι πρωτεΐνες βοηθούν στο σχηματισμό αντισωμάτων που μπορούν να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις στο σώμα σας. Στην πραγματικότητα, τα αντισώματα αποτελούνται από πρωτεΐνες. Εάν είστε επιρρεπείς στο να αρρωστήσετε ή θέλετε να παραμείνετε πιο υγιείς, οι πρωτεΐνες θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τυχόν βακτήρια που εισέρχονται στο σώμα σας. Επιπλέον, αυτά τα αντισώματα θα «θυμούνται» τους ιούς, γεγονός που διευκολύνει την καταπολέμησή τους εάν επανέλθουν.

Είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε. Απευθυνθείτε και μιλήστε με τον σύμβουλό σας στο Herbal One για πληροφορίες και πληροφορίες σχετικά με τη σημασία της πρωτεΐνης.

Αν σας άρεσε αυτό το ιστολόγιο, ρίξτε μια ματιά στο “Πώς να ενισχύσετε την ενέργειά σας”.

Leave a Reply