Πώς το να είσαι περιεχόμενο μπορεί να σε βοηθήσει να ζήσεις μια πλήρη ζωή – Life Optimizer

0
Πώς το να είσαι περιεχόμενο μπορεί να σε βοηθήσει να ζήσεις μια πλήρη ζωή – Life Optimizer

Όλοι, φυσικά, θέλουν να είναι ευτυχισμένοι. Το ερώτημα είναι: πώς; Πώς μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι; Για πολλούς ανθρώπους, η απάντηση είναι να έχω περισσότερο: περισσότερα χρήματα, περισσότερη φήμη, περισσότερα επιτεύγματα.

Δεν νομίζω όμως ότι αυτή είναι η σωστή απάντηση. Γιατί; Επειδή έχοντας περισσότερα είναι ένα ταξίδι που δεν τελειώνει ποτέ. Ναι, μπορεί να είστε χαρούμενοι για λίγο όταν αποκτήσετε αυτό που θέλετε. Αλλά μετά ο κύκλος επαναλαμβάνεται. Μετά από λίγο, θέλεις ακόμα περισσότερο για να είναι ευτυχισμένος.

Οχι, έχοντας περισσότερα είναι δεν ο δρόμος προς την ευτυχία. Αντίθετα, πιστεύω ότι ο δρόμος προς την ευτυχία είναι ο απεναντι απο να θέλει περισσότερα. Ο δρόμος προς την ευτυχία είναι όντας ικανοποιημένος.

Τι κάνει όντας ικανοποιημένος σημαίνω?

Το να είσαι ικανοποιημένος σημαίνει να είσαι ευτυχισμένος τώρα με αυτό που εσύ ήδη έχω. Δεν χρειάζεσαι αυτό ή εκείνο για να είσαι ευτυχισμένος. Δεν λες στον εαυτό σου, «Αν το έχω μόνο αυτό, θα είμαι ευτυχισμένος». Όχι. Έχεις ήδη όλα πρέπει να είσαι ευτυχισμένος.

Αν είσαι ικανοποιημένος, θα είσαι ευτυχισμένος ακόμα κι αν δεν έχεις πολλά. Αλλά αν δεν είσαι, δεν θα είσαι ευτυχισμένος ακόμα κι αν έχεις πολλά. Ο Benjamin Franklin το έθεσε καλά: «Η ικανοποίηση κάνει τους φτωχούς ανθρώπους πλούσιους. η δυσαρέσκεια κάνει τους πλούσιους φτωχούς».

Η ικανοποίηση είναι ισχυρή γιατί σου δίνει το χώρος να κάνεις πράγματα που σε εκπληρώνουν. Αντί να ξοδεύετε το χρόνο σας κυνηγώντας περισσότερα πράγματα, τώρα μπορείτε να αφιερώσετε το χρόνο σας σε συνειδητοποιώντας τις δυνατότητές σου και συμβάλλοντας. Αυτά θα σας δώσουν εσωτερική πληρότητα.

Η ιεραρχία των αναγκών του Maslow περιγράφει καλά αυτή την έννοια. Όσοι θέλουν να έχουν περισσότερα θα περάσουν το χρόνο τους στο πιο χαμηλα μέρη της ιεραρχίας, ιδιαίτερα το φυσιολογικός (υλικά πράγματα) και εκτίμηση (φήμη) μέρη. Όσοι είναι ικανοποιημένοι, από την άλλη πλευρά, θα περάσουν το χρόνο τους στο πιο ψηλά μέρη της ιεραρχίας: το αυτοπραγμάτωση και αυτο-υπέρβαση εξαρτήματα. Αυτοπραγμάτωση αντιστοιχεί στην πραγματοποίηση των δυνατοτήτων σας, ενώ αυτο-υπέρβαση αντιστοιχεί σε συνεισφορά σε έναν σκοπό που έχει σημασία για εσάς. Και τα δύο είναι πώς μπορείτε να ζήσετε μια γεμάτη ζωή.

Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε: Το να είσαι ικανοποιημένος δεν σημαίνει απλώς να μένεις εκεί που είσαι. Στην πραγματικότητα, είναι το αντίθετο: θα γίνεστε ακόμα καλύτεροι σε αυτό που κάνετε. Αλλά αυτό που είναι διαφορετικό εδώ είναι το δικό σου κίνητρο. Το κίνητρό σου είναι δεν για να αποκτήσετε περισσότερα πράγματα (φυσιολογικά) ή φήμη (εκτίμηση). Αντίθετα, το κίνητρό σας είναι να συνειδητοποιήσετε τις δυνατότητές σας (αυτοπραγμάτωση) και να συνεισφέρετε (αυτο-υπέρβαση). Επειδή θέλετε να αξιοποιήσετε τις δυνατότητές σας και να συνεισφέρετε, εσείς θα γίνε καλύτερος σε αυτό που κάνεις. Εσείς θα πετύχετε περισσότερα. Όμως το κίνητρο είναι διαφορετικό.

Το να είστε ικανοποιημένοι είναι απαραίτητο για να ζήσετε μια πλήρη ζωή. Σας επιτρέπει να είστε ευτυχισμένοι τώρα, όχι αργότερα σε ένα μακρινό μέλλον. Σας δίνει επίσης τον χώρο να συνειδητοποιήσετε τις δυνατότητές σας και να συνεισφέρετε. Αυτά θα σας οδηγήσουν να ζήσετε μια γεμάτη ζωή.

Leave a Reply